张爱玲曾在《红玫瑰与白玫瑰》里描写过这种古典美乳：“她的不发达的乳，握在手里像睡熟的鸟，像有它自己的微微跳动的心脏，尖的喙，啄着他的手，硬的，却又是酥软的，酥软的是他的手心。”
说得通俗一点，这有形的肿块，在最初就是一口恶气没有排解掉，郁结在体内，早期只是阻碍气血运行，久之局部气血不能顺利抵达，垃圾不能及时排出，于是痰凝成核。
人生不如意十之，可与人说无一二，琐碎的家务、生活的重担、人生的责任，忙乱、焦虑、纠结已成现代人生活常态！
着急上火了吧，心塞气郁了吧，因不良情绪产生的郁气总要有个的出口吧？可突然发现自己好像连打嗝、放屁的能力都失去了。
当务之急恢复人体自身理气解郁的能力就尤为重要了，而对女性而言要想保持乳腺健康心包经、肝经、胃经及三焦经的畅通是必不可少的。
“天泉穴”位于人体臂内侧，当腋前纹头下2寸，则能起到宁心宽胸的作用。探查时仰掌，屈肘呈90度，用另一手小指掌关节沿肱二头肌中线由上轻敲至肘关节，在肱二头肌起始端会有强烈的痛感，这就是“天泉穴”堵塞严重者操作一会就可出痧。探查，敲揉出现打嗝，排气均属正常现象。
在大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中的太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。梳理太冲穴不仅能够排解郁闷，还能注入能量，让平气和。
梳理时用食指向脚踝方向勾住此处然后点揉，如果有痛点需要疏理，在痛点处敲揉、点按后可能有出痧、红肿的情况，此为正常，再次疏理时手法轻些即可，一周左右痧、红肿可消失。
《黄帝内经》中说“经脉所过，主治所及”，从的行经线上看，胃经正好压在乳头上，垂直穿过乳头，胃经为多气多血之，胃经畅通，可以促进气血运行。
在腿根中点下2寸（3指宽），偏外侧处是胃经的髀关穴，关，也。该穴是胃经气血中的脾土微粒沉降堆积之处，是健脾除湿，固化脾土的重要。梳理时，正坐位，从大腿中线偏外侧一线，由腿根至膝盖用双手小指掌指关节轻轻敲打3~5遍。
《难经·六十六难》曰：“三焦者，元气之别使也，主通行三气，经历于“。三焦对气的运行，水的代谢皆有重要作用，故不可不通。位于前臂背面正东线指宽）是三焦经的”四渎穴“，渎，小沟渠也，三阳络穴传来的水湿云气，在本穴变化为部分水湿冷降归地，分流四散于脾土各部，所以梳理本穴能够起到去湿降浊，调理烦躁，易怒情绪的重要作用。
梳理时，前臂微屈，掌心向下，另一只手的小指掌指关节沿前臂背面正中线从肘至腕轻轻敲打，在肘关节2寸的“四渎穴”处有强烈的痛感，多数人左侧痛于右侧。
“若探查“四渎穴”没反应可向上探查“消泺穴”，在手臂外侧紧贴肱骨中点处，会越敲越痛，甚则难以，探查梳理后常常有红肿出痧现象，疏通后会随之消失。
女性朋友如果要预防乳腺疾病，要对身体勤快一点，疏通肝经、心包经、胃经、 三焦经这几个堵塞点后，每天抽出3-5分钟，探查就可以了。也许在疏通后，你会发现疼痛消失了，心情阳光，笑容多起来，连人都变美丽了~
新宇大夫：毕业于中医药大学。中医养生文化学者、执业中医师、养生专家。“有健康才有价值”的养生。重视中医临床工作，并重点研究、如何为人们养生之用。在中医科育工作中中医四化：理论知识专业化、问题阐释通俗化、操作技巧简单化、效果疗效实用化。著有《敲开健康之门》系列丛书：《通则不通·痛则不通》《季节养生·有道》《上班族身体保养指南》。
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