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改变不健康生活方式可预防癌症

※发布时间:2019-5-29 21:22:41   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  近日,一则“男子患上3种癌!”的消息刷爆朋友圈,大家在为该男子惋惜的同时,也在反思:是什么原因让一个人同时被三种癌症缠上?

  刚过去的一周(4月15-21日)是第25个“全国肿瘤防治宣传周”,宣传周期间,包括三亚市人民医院、三亚市妇幼保健院、三亚市中医院等在内的三亚各大医院开展了相关活动,围绕“科学抗癌,预防先行”主题对防癌抗癌相关知识进行宣传普及。

  那么,好端端一个人,怎么突然就患癌呢?癌症真的那么?癌症可以治疗吗?……围绕大家的疑问,三亚日报邀请乳腺癌专家、三亚市妇幼保健院乳腺外科主任洪日博士就如何防癌抗癌进行解答,让大家远离疾病,拥有一个健康的身体去守护想守护的人。

  浙江宁波的老郑今年60出头,一个多月前,他发现自己吃东西时有点堵得慌,吞咽比平常费劲了不少。但他当时没太在意。

  不料,随后的半个月里,这种“堵”的感觉越来越明显,吃饭也越来越痛苦,米饭如果不加点汤汤水水根本咽不下去。

  让医生意外的是,术前的常规CT检查结果提示,老郑的右肺上也长了一个直径5厘米多的肿块,并被确诊为原发性肺癌。

  这还没完,在随后的PET-CT检查中,医生发现老郑的肠子似乎也有异常。经诊断为原发测试你前世死因性肠癌!

  同一个人的单个或多个器官、组织同时发生两个及以上的原发性恶性肿瘤的情况,在临床上十分少见。而老郑一人就患上了三种不同的癌症,医生说,除了他自身基因易患癌症外,与他的日常生活习惯也有很大关系。

  老郑年轻时就烟酒不断。40年来,他每天至少要抽1包香烟;喝酒也有30多年了,几乎每天都要喝半斤多白酒。而让人觉得不可思议的是,老郑已有10多年没做体检了。

  对于老郑的情况,洪日说,如果这期间老郑哪怕只做两三次体检,也能早发现问题早接受治疗,不至于导致三种癌症缠身,“细胞癌变通常需要十几年甚至更久的时间。”

  国家癌症中心最新中国恶性肿瘤流行病学调查显示,我国每年新发恶性肿瘤病例392.9万例,发病人群主要集中在60岁以上。不过,世界卫生组织提出,1/3的癌症可以预防,1/3的癌症可以通过早期发现得到临床治愈,1/3的癌症可以运用现有的医疗诊治措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

  那么如何预防癌症?洪日介绍,不健康的生活方式和长期受不良情绪影响,会逐渐降低人体的免疫功能,人体的防御机制没有了,疾病就会乘虚而入,生病的概率就会大大增加。所以,预防癌症先从改变不健康生活方式开始。

  “吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的因素。”洪日提醒,有这些不良生活习惯者,要尽快戒烟限酒、合理膳食、适当运动,并保持心情舒畅,就能有效降低癌症的发生。

  另外,有肿瘤家族史者、长期接触致癌物质者、长期慢性疾病患者,及40岁以上中老年人,要定期体检,知晓自身患癌风险,发现癌前病变或早期癌症,应尽早规范科学干预。

  癌症之所以,主要是很多人视为“不治之症”,但在肿瘤科医生眼中,癌症是可以临床治愈的。例如早期的肺癌、胃癌、乳腺癌、结肠癌、甲状腺癌等,可以运用根治性的手术治疗,再搭配上化疗、放疗、生物靶向治疗、内分泌治疗等进行综合治疗。

  洪日作为近几年三亚引进的乳腺癌专家,这些年,已有不少乳腺癌患者在他那里得到很好的诊治。他提醒,癌症可能治愈,指的是“很多都有可能治愈”,并不代表所有早期癌症都可以治愈,但“早发现早诊断早治疗”一直都是对抗肿瘤的关键。

  如果身体出现这些症状,最好及时到医院进行诊治:身体浅表部位出现异常肿块;体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大;身体出现异常感觉,如哽咽感、疼痛等;皮肤或粘膜经久不愈的溃疡;持续性消化不良和食欲减退;大便习惯及性状改变或带血;持久性声音嘶哑、干咳、痰中带血;听力异常、流鼻血、头痛;异常出血,特别是接触性出血;无痛性血尿,排尿不畅;不明原因发热、乏力、进行性体重减轻。

  至于癌症晚期,大多数癌症到了晚期可能无愈,医学能做的就是有限延长生命,或改善患者质量,减轻痛苦。但随着医疗技术的发展,有些癌症在晚期也能得到有效控制甚至临床治愈,通过生物靶向药物治疗或化疗手段和借助手术,可以提高治愈的可能性。

  洪日说,癌症康复治疗可以有效提高患者的时间和生活质量,包括心理康复和生理康复。进行康复时,要做到乐观的心态、合理的膳食、适当的锻炼、科学的用药、定期的复查。要在医生指导下通过科学的止痛方法积极处理疼痛,不要痛苦。要正视癌症,积极调整身体免疫力,保持良好身心状态,达到病情长期稳定,与癌症“和平共处”。

   文章来源于博贝棋牌850游戏

关键词:不健康生活